Faible teneur en glucides et en protéines

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omelette au thon à faible teneur en glucides! Cette recette est facile à prendre pour le petit-déjeuner ou le déjeuner. Elle est riche en protéines et constitue un excellent moyen de se glisser dans des légumes! C’est super savoureux, servir avec de l’avocat et de la tomate + plus d’olives! Vous pouvez également préparer facilement cette recette au petit-déjeuner en versant le mélange dans des moules à muffins et en cuisant au four pour préparer des mini-frittatas à la volée!


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